آب و هوای سرد، به ویژه‌ی سرمای خشک تهران، برای پوست خوشایند نیست. ترکیب هوای سرد و رطوبت پایین که منجر به خشکی هوا می‌شود، همه‌روزه تمام رطوبت پوست را نیز از بین می‌برد و اگر حواس‌مان به پوست‌مان نباشد شاهد ترک‌خوردگی و زبر شدن آن خواهیم بود. سیستم‌های گرمایشی داخل محیط‌های بسته هم به نوعی دیگر از بین‌برنده‌ی رطوبت محیط و به دنبال آن رطوبت پوست هستند.
استفاده از مرطوب‌کننده قطعا لازم است اما کافی نیست. برای حفظ رطوبت و شادابی و جوانی پوست‌تان مراقبت‌های دیگری هم نیاز است که در این‌جا به چند مورد از آن‌ها اشاره خواهیم کرد.
۱. دست و صورت‌تان را با آب ولرم بشویید.
دوش آب گرم یکی از کارهای لذت‌بخش در فصل سرماست، اما به جز آن سعی کنید هنگام شستن دست و صورت از آب ولرم استفاده کنید تا چربی پوست‌تان تا حد ممکن حفظ شود.
۲. بلافاصله از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
پوست شما نه تنها به مرطوب‌کننده‌ی بیشتر نیاز دارد بلکه نیازمند آن است که بلافاصله پس از شست‌وشو از کرم مرطوب‌کننده استفاده شود. استفاده از مرطوب‌کننده وقتی خود پوست هنوز تا حدی مرطوب است اثرگذاری بیشتری دارد. کرم مرطوب‌کننده را دم دست بگذارید و یادتان باشد پس از هربار شست‌وشو از آن استفاده کنید.
۳. مرطوب‌کننده‌ی مناسب انتخاب کنید.
حواس‌تان باشد در برخی از کرم‌های مرطوب‌کننده از موادی با پایه‌ی نفتی استفاده می‌شود که آن‌ها می‌توانند در فصل سرما اثر معکوس روی پوست شما داشته باشند. سعی کنید کرم‌هایی که انتخاب می‌کنید پایه‌ی گیاهی و طبیعی داشته باشند.
۴. از پوست‌تان محافظت کنید.
در روزهایی که هوا سوز خشک دارد خودتان را به پوشیدن دستکش و شال‌گردن عادت بدهید. همچنین ضد‌آفتاب را فراموش نکنید، حتی در روزهای ابری. یادتان باشد آفتاب زمستان هم می‌تواند به اندازه‌ی آفتاب تابستان مضر باشد.
۵. رطوبت محیط را حفظ کنید.
سیستم‌های گرمایشی رطوبت محیط را از بین می‌برند. پس می‌توانید به داشتن دستگاه بخور برای مرطوب کردن محیط فکر کنید. به ویژه در اتاق خواب، برای اینکه از خشکی بیش از حد هوا و آسیب رسیدن به پوست پیشگیری کرده باشید.
۶. آب بنوشید.
به طور معمول در فصل سرد به دلیل تمایل بیشتر به نوشیدنی‌های گرم از قبیل چای و قهوه، میزان نوشیدن آب در شبانه‌روز کاهش می‌یابد، اما نباید فراموش کنیم که پوست ما به رطوبت از داخل بدن هم نیاز دارد. آب پرتقال و پرتقال توسرخ پالپی سان‌استار یا حتی کمی آب ولرم با لیموترش می‌تواند نشاط‌آور و نوشیدنی‌ای مفید حاوی ویتامین ث باشد و هم می‌تواند رطوبت موردنیاز بدن را تامین کند.
۷. پاک‌کننده‌ی پوست‌تان را عوض کنید.
پاک‌کننده‌های پوست می‌توانند یکی از مهم‌ترین عوامل بروز خشکی در پوست باشند. سعی کنید در فصل سرما از پاک‌کننده‌هایی استفاده کنید که پایه‌ی آن‌ها آب بوده و حاوی مواد مرطوب‌کننده‌ی پوست باشد.
